Qi Gong Videokurs (Karl-heinz Costin)

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Beschreibung

 

Qi Gong Videokurs (Karl-Heinz Costin)

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Lektion 1 – Die Grundhaltung

Lektion 2 – Die Abschlussübung

Lektion 3 – Sensibilisieren der Füße

Lektion 4 – Sensibilisieren der Knie

Lektion 5 – Sensibilisieren durch Entspannung, Teil 1 – Körperwahrnehmung

Lektion 6 – Sensibilisieren Entspannungstest: Wie tief ist meine Entspannung?

Lektion 7 bis 11 – sind gerade in Arbeit und folgen bald

Lektion 12 – Entspannung durch Lenken der Vorstellungskraft

Lektion 13 bis 16 – sind gerade in Arbeit und folgen bald

Lehrgang 1 – Sensibilisieren

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Zusätzliche Information

Format

Genre

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Produzent

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QiGong-Videos

QiGong Trailer

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Eine Playlist zu den Lektionen

Eine Playlist zu den Übungen

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